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姿勢を変えて歳ダイエット アラフォー女性の姿勢を変える スタイルアップ専門家市原美乃里です はじめましての方はこちら 受講生さんの感想はこちら 年々代謝ストレッチで便秘解消! 股関節ストレッチでお腹ぽっこりを改善 この便秘が原因で、ポッコリお腹や、肌荒れ、意外にも肩こりといった症状まで起こることも! これは、便秘のせいで腸内に毒素が溜まり、腸壁から毒素が血液に流れることで、血行不良 2 簡単にできるお腹のむくみ解消法8選 21 お腹を温めて血行を良くする; 下腹ぽっこりを解消 原因と解消法をタイプ別に紹介 Fashion Box お腹ポッコリ 解消